課程名稱(編號) |
※健康潛能NLP(K1061AK181) 列印按我 |
講師姓名 |
黃建昌 |
上課日期 |
2017-03-10 (第一週),(共18週) |
上課時間 |
每星期五 晚上 7點0分~晚上9點40分 |
上課地點 |
台北市私立開平餐飲職業學校(臺北市大安區復興南路二段148巷24號 TEL:02-2706-3758) |
課程理念 |
傾聽身心訊息,整理內在的經驗數據,創造優質溝通、聯結,運作本身最佳狀態;就能擺脫不良情緒,快速自我調節! |
課程目標 |
外面的世界變化多端;自我安定和強化才是解決問題的根源。學習健康潛能NLP神經語言程式學;可以有目的的驅動大腦神經,熟悉性能;善用本能、訓練技能,發揮身體最幸福的功能。快速調整不良經驗,訓練精準有效的突破問題限制,享受放鬆健康而助人助己。 |
上課方式 |
團體互動及小組活動、案例討論與心得(經驗)分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現、實物觀賞及樣品教學 |
測驗方式 |
學員出席率100% |
學員自備事項 |
好心情 |
學員選課要求 |
人人有心,終其一生的學習和改變更好! |
參考書目 |
NLP叢書 |
數位教材連結 |
https://www.youtube.com/watch?v=YzaqOicD-9o |
費用資訊 |
3 學分,3000元。【折扣後只需 2400 元】。雜費項目:無,無,無。保證金:無。 |
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元。學員證費:新生收取100元。學員團體意外保險費:春、秋季班200元、寒暑期班100元 |
其他費用二(材料) | 雜費300元,包含講義、校外教學或期末聚餐相關使用,由學員選擇代表保管。(各班開學後,自行收取管理) |
課程大綱 |
週次 | 課程主題 | 課程內容 |
第一週 | 世界變化多端;自我安定、強化是解決問題的根源 | 引發匪夷所思的改變,源自於對人性的透徹了解!把好用的心理學的諮商技術融入生活來幫助自己。健康潛能NLP超越治療,是身心強化諮商的技術,對人性結構透徹了解和生活解疑的最佳工具。 |
第二週 | 明心才能見性,快速安定身心技巧! | 從簡單、純粹開始,安靜下來;認識自己,就能發現力量和重新結構自己,生活中好用的自我調節練習法:呼吸自我調節法、『慢』的力量、發聲的身心調節法訓練。 |
第三週 | 坐上自己最佳『狀態』的椅子 | 建築好大樓之前,必先有好藍圖,狀態的好壞,才是讓人感受身心快樂或憂鬱的根本原因。結構好狀態;才有好生活! |
第四週 | 自我創造命運的開始 | 認識命運的地圖,知道如何掌控我90%命運的決定權,談如何從感想發展到命運的脈絡。 |
第五週 | 神經與身體的地圖 | 認識我跟我身體強大本能的親密關係,觀察和接受更大的自己。 |
第六週 | 認識心靈地圖的兩個主人,遇見我和神性 | 心靈的結構元素,解讀生活中的自動力量,烙印與條件制約、學習的四個步驟,意識和潛意識,潛意識狀態練習。 |
第七週 | 生命的經驗與次人格 | 我以為是我和別人的關係,原來是我與我自己的關係。 |
第八週 | 自我創造身心最佳狀態 | 打破狀態與改變狀態,放鬆與專注覺知狀態。 |
第九週 | 公民學程週 | 公民學程週 |
第十週 | 時間的地圖,如何接受過去、享受現在、預約未來 | 回溯似曾相識的那些時光,進入生命影響力量的源頭探索、NLP的抽離與結合學習。 |
第十一週 | 開發你終極的美好感官 | 解析感官,結構生命最基本的元素,沒有感官沒有生命和行動! |
第十二週 | 怎樣用NLP與身體溝通 | 製造感官與身心互動的健康影響力,改變變恐懼事物練習。 |
第十三週 | NLP的『觀眼知心』讀心術真的嗎? | 細膩接收解讀語言的訊息、非語言的訊息、身體的訊息、解讀微表情。 |
第十四週 | 善用NLP語言技巧影響力的語言魔法師 | 利用身心語言當作工具,解讀表象系統、慣用感官、策略,後設模式曲扭、刪除、一般化,助人助己。 |
第十五週 | 使用NLP話術 | 成為化解衝突,擅長溝通諮商的專家,化解抗拒的溝通步驟。 |
第十六週 | 打造NLP自動運作良好習性的身心程式 | NLP身心訓練的程式化法,進入潛意識更多學習的方法,BVR信念、價值、遊戲規則。 |
第十七週 | 生活中的運用 | 關於緊張、恐懼、怯場、焦慮、缺乏行動力的現象探討解決和分享討論,卓越圈練習、重新結構、設心錨等。 |
第十八週 | 複習總結與快樂分享結業式 | 生活關懷與利用NLP創造生活美好討論,改變身心強化狀態心得分享。 |